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11 septiembre, 2011

Reflexion sobre la crianza con apego


Si bien la maternidad está llena de momentos increíblemente magicos, también esta acompañada  de frustraciones, sobre todo si eres madre primeriza y todo el mundo te dice que hacer. Son esas frustraciones y mi interés en la primera infancia, lo que me ha llevado a investigar más  sobre la crianza  y el ser padres. Creo que nos llenamos de frustraciones  debido a ideas preconcebidas  y rígidas sobre cómo hacer ciertas cosas con los hijos, que en realidad no funcionan, porque  van en contra de la naturaleza, en contra de las necesidades de nuestros hijos y en contra de nuestros propios deseos. Todos hemos escuchados ideas como; No lo tomes mucho  que se te va acostumbrar…, una vez que le aguantas una…. No los mudes tan seguido  o si no después no aguantan nada con el pañal sucio….  Déjalo llorar un rato le hace bien para los pulmones y etc etc...

 Quizá la mujer de mi generación (30- 40’) se sienta identificada.  Yo como madre y psicóloga apuesto por la crianza con apego, crianza natural, o crianza instintiva o como quieran llamarle. Desde los relatos, la investigación  a mi propia experiencia me doy cuenta que los niños son más sanos y felices  y por tanto los padres también.

 Creo que es necesario dejar en claro que el apego no se refiere a tener a los niños todo el tiempo encima, ni  a sobreprotegerlos, ni tampoco se refiere necesariamente  al contacto físico, sino a un  tipo de relación que se establece.  El apego, tiene que ver con una necesidad biológica  inherente al ser humano que le permite relacionarse, comunicarse y protegerse, y por tanto sobrevivir y desarrollarse. Para que se desarrolle un vínculo de apego necesitamos que sea una relación estable en el tiempo, constante y muy importante, que regule el estrés que presenta el niño. Este estrés puede relacionarse con sus necesidades tanto fisiológicas como emocionales. 

 Mucho se habla del apego pero lo importante es establecer una relación de apego seguro con el niño,  en donde se está cerca , se le contiene, protege y calma  frente  al estrés y por otra parte también  se facilita la autonomía y la exploración, actuando el cuidador como una base segura.   Entonces la buena crianza está en saber cómo, ser constantes y predecibles en la forma en se alivia el malestar de los niños. 

 Para poder captar estos malestares es necesario tener respeto por nuestros pequeños. Una relación basada en el respeto es fundamental y no solo me refiero al respeto padre hijos sino también al revés. La necesidades de los niños son igual de importante que las tuyas, ellos necesitan sentirte cerca, jugar contigo, hablar  y que tú te intereses genuinamente  en su forma de conocer el mundo, en el fondo que estés física y mentalmente disponible para tu hijo.



Ps. Carolina González E.


http://www.wix.com/psicologaapego/bebesfelicespapasfelices
(publicado en la página web)

06 agosto, 2011

Colecho y lactancia


A proposito de la nota de colecho comencé a buscar informacion sobre los ultimos estudios en relacion al tema y me encontré con algunas investigaciones  que relacionan el colecho como una ayuda a la lactancia que me parece significativa.

En Japón, donde el colecho y la lactancia materna (en ausencia de tabaquismo de la madre) es la norma cultural, las tasas del síndrome de muerte súbita del lactante son las más bajas del mundo. Para las madres que lactan, compartir la cama hace la lactancia más fácil de manejar y prácticamente duplica la cantidad de sesiones de la lactancia materna al tiempo que permite a las madres y los niños a pasar más tiempo durmiendo. La mayor exposición a los anticuerpos de la madre que viene con la lactancia durante la noche puede potencialmente, reducir las enfermedades infantiles. El colecho ayuda que las madres a dar de lactar en la noche y se ha visto que esto las anima a dar el pecho  un número mayor de meses, de acuerdo con el Dr. Helen Ball estudios en la Universidad de Durham, esto mismo podría reducir las posibilidades de las madres a desarrollar cáncer de mama.

La composición baja en calorías de la leche materna, exquisitamente ajustadas para el intestino de los bebes, requiere que estos sea alimentados frecuentemente de noche asi como de día, esto nos ayuda a antender porque se necesita un cambio cultural e incorporar el colecho en nuestras practicas.

Fuente,James J. McKenna Ph.D.